Wie man einen grünen Bohnensalat für Profis zubereitet
Marinierter grüner Bohnensalat ist eine köstliche Wahl für heiße Sommertage.
Servieren Sie diesen Salat bei einer Dinnerparty und überraschen Sie alle.
Dieses Rezept zeigt Ihnen, wie man grünen Bohnensalat zubereitet.
- Vorbereitungszeit: 15
- Garzeit: 240
- Gesamtzeit: 255
- Effizienz: 8 1x
- Kategorie: Salat
- Zubereitungsmethode: Kühlschrank
- نوع: langweilig
- Diät: Gemüse
Zutaten
- 1 Dose grüne Bohnen
- 1 Erbsen aus der Dose
- 400 Gramm Mais
- 100 Scharfe Chilischote
- 1 Anzahl der gehackten Zwiebeln
- 4 Gehackte Selleriestange
- 1 Gehackte Paprika
- 1/2 Ölbecher
- 1 Tasse weißer Essig
- 1 Tasse weißer Zucker
- 1 Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel Wasser
Rezept
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Das Gemüse in einer Schüssel vermischen.
دام دوم
In einer kleinen Schüssel Essig, Öl, Zucker, Salz und Wasser verrühren. Anschließend über das Gemüse gießen und gut vermischen.
سوم
Den Salat 4 Stunden im Kühlschrank kühlen und dann servieren.
Wichtige Tipps und Tricks
Sie können in diesem Rezept auch schwarze Oliven, Bohnen und frischen Mais verwenden, um Ihrem Salat einen besseren Geschmack zu verleihen.
Nährwert
- Anzahl der Portionen: 1
- Kalorien: 312
- Zucker: 30.7 g
- Natrium: 713.5mg
- Fett: 14.5 g
- Gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
- Ungesättigte Fettsäuren: 0
- Transfette: 0
- Kohlenhydrate: 44.8 g
- Faser: 4.5 g
- Protein: 4.1 g
- Cholesterin: 89.9 g
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Rezept-URL: https://1touchfood.com/making-green-bean-salad/